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手碰键盘就发抖!网美照片被恶搞 网路霸凌恐酿忧郁症

2020-05-22

甲小姐因此承受极大压力,一打开电脑就会焦虑紧张,手指碰到键盘还会发抖,看到萤幕画面也会出现心悸、心跳加快,胸口像被石头压住等感觉,而且怕到不敢出门,最后由朋友陪同前往精神科门诊就医。

台北市立联合医院忠孝院区精神科主治医师陈大申表示,近一年来因遭受网路霸凌而来精神科、身心科就诊的人数有上升趋势,被霸凌者可能因此罹患忧郁症。

网路霸凌通常是突然发生,而且网路具有容易複製、快速传播的特性,遭到霸凌的强度往往是实体霸凌的数十倍甚至数百倍,因此被霸凌者容易发生「急性压力反应」。

这些压力反应包含:恐惧、无助、焦虑、睡眠困难、易怒、专注力不良、过份警觉、过度的惊吓反应等,如果症状经过几週仍未改善,建议被霸凌者前往精神科接受药物与心理治疗。

陈大申医师提醒,若被霸凌者出现失眠、早醒、食慾变差、体重降低、头痛、胸闷、慢性疼痛、消化系统不适、无法集中精神或注意力、行为动作或想法变得迟钝、觉得自己没有价值、对未来悲观等,可能都是罹患忧郁症的警讯。

此时,适度使用抗忧郁药物、抗焦虑剂,加上心理治疗与认知行为治疗,都可有效减轻被霸凌者所受到的冲击。

陈大申医师也呼吁,每个人都要为自己在网路上的言论负责,不应变成「键盘杀人」帮兇。对于被霸凌的朋友也应多多鼓励、协助就医,以免情况严重导致憾事发生。

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